來(lái)源：深圳怡康婦産醫(yī)院
多囊卵巢是一種異常情況。多囊卵巢的婦女懷孕更困難。如果你是多囊卵巢的女性，一定要知道多囊卵巢懷孕并不容易，為了懷上寶寶，最好及時(shí)采取措施。那么卵巢多囊癥如何準(zhǔn)備懷孕呢?
1、監(jiān)測(cè)排卵。多囊卵巢的排卵異常，有時(shí)排卵，有時(shí)不排卵。多囊卵巢患者采取b超及時(shí)監(jiān)測(cè)排卵情況的手段，這樣才能使自己的排卵及時(shí)監(jiān)測(cè)出來(lái)，更容易讓女人安排自己的性生活，保證在排卵期能夠懷孕。
2、多囊卵巢的女性受孕能力較差，最好選擇最佳受孕和分娩年齡。女性懷孕的最佳時(shí)間是在24到30歲之間。錯(cuò)過(guò)這一年齡段的女性懷孕的難度要大得多，在生育能力最強(qiáng)的時(shí)候也不太可能發(fā)生意外。
3、你可以采取措施刺激排卵。多囊卵巢排卵是不規(guī)則的，為了能夠及時(shí)懷孕對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，必須采取及時(shí)促排卵的手段來(lái)促進(jìn)女性排卵，這樣的能力才能更好地促進(jìn)女性的妊娠。
多囊卵巢的女性需要積極，但不要太積極。保持適度運(yùn)動(dòng)能有效改善胰島素的分泌，提高血液循環(huán)速度，給卵巢更多的血液，有助于排卵進(jìn)行，最好是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)左右為好。
