來源：深圳怡康婦産醫(yī)院
對于女生來說，有一個好的身體健康是很重要的，如果天生比較瘦的女生不鍛煉的話，是比較柔弱的，而體寒也是很常見的。那么，女生體寒會導(dǎo)致不孕嗎?因人而異，但如果考慮備孕的話，還是將身體調(diào)養(yǎng)好了再備孕哦!
女生體寒會導(dǎo)致不孕嗎
體寒可能導(dǎo)致不孕。 如果女性身體冷，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。 由于身體冰冷，女性無法正常受孕。
女人如果身體寒涼，要及時調(diào)整，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療，日常生活中注意不要吃生冷食物。 建議在考慮懷孕之前，先把體寒處理好。
怎么判斷自己宮寒不孕
宮寒是臨床上女性不孕的常見原因。女性如果宮寒，大多會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，排卵期也會很不準(zhǔn)確。 此外，部分女性會出現(xiàn)腰痛、腹脹等癥狀。另外，月經(jīng)前幾天可能會出現(xiàn)乳房脹痛、白帶增多等情況。 對于這種治療，可以到醫(yī)院根據(jù)情況選擇溫經(jīng)散寒、溫宮止痛的藥物。 同時可以做艾灸、理療、溫水泡腳、暖寶熱敷胃部，吃一些溫?zé)岬氖澄镞M行調(diào)理。
女性體寒怎么調(diào)理
女人本身就屬于陰。男屬陽，女屬陰。因此，陰寒之邪更容易侵入女性，屬于先天不足。如何調(diào)理女性感冒癥狀和陽虛癥狀，首先是運動，運動生陽，運動后全身處于興奮狀態(tài)，當(dāng)四肢肌肉運行非常健康時，氣而且氣血會很順暢，減少經(jīng)絡(luò)瘀滯現(xiàn)象。陽氣上揚，各個臟腑陽氣都能夠得到升發(fā)。
再就是飲食好，性情溫潤，少吃生冷生冷的食物，對保護身體和脾胃的陽氣都有很大的意義。例如，可以吃容易消化的粥、雞蛋、牛奶、酸奶等食物。多吃有血有肉的有形體，如豬肉、雞肉、牛肉、羊肉等，多吃溫?zé)岬氖澄铮缓蟊苊夂涞那忠u，少吃生冷的東西，保護脾胃。在溫?zé)岬淖饔孟?，脾胃功能得以運化，養(yǎng)分得以吸收。
