來(lái)源：深圳怡康婦産醫(yī)院
黃體功能不全日常生活中注意什么?醫(yī)生指出黃體功能發(fā)育不全，是臨床常見(jiàn)的不孕不育因素。黃體期正常為12-14天，黃體發(fā)育不全的婦女，臨床表現(xiàn)為黃體期過(guò)短不足12天或黃體期的天數(shù)正常而功能不足，基礎(chǔ)體溫上升不足0.5度即孕酮分泌較低，所以由于黃體功能不全、黃體萎縮過(guò)早使子宮內(nèi)膜提前脫落。那么，女性黃體功能不全日常生活中注意什么呢?
一，在飲食上不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，多喝水，保持大便的通暢，經(jīng)期前應(yīng)多食水果和蔬菜，不要吃蔥姜蒜等食物。如果經(jīng)血量多者要忌食紅糖。
二，穿著的上內(nèi)褲好是棉質(zhì)的，柔軟且透風(fēng)透氣性能好的，平時(shí)還要勤洗勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲在清洗以后最好放在陽(yáng)光下殺菌曬干。
三，精神因素也是很重要的，女性一定要保證心情愉悅，避免精神受到刺激，不要有過(guò)大的情緒波動(dòng)，如果在經(jīng)期出現(xiàn)下腹發(fā)脹、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、腰酸、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象時(shí)，不要過(guò)分緊張，這是正?，F(xiàn)象。
四，女性在治療期間要特別注意衛(wèi)生的問(wèn)題，做好私密處的清洗，預(yù)防感染的發(fā)生，在月經(jīng)期不要有性生活，注意保暖，避免寒冷刺激，不要太過(guò)勞累。
