來源：深圳怡康婦産醫(yī)院
患者咨詢：我今年29，結婚3年來和老公一直同房，到現(xiàn)在了還不懷孕，醫(yī)生說是不排卵，請問是怎么回事?我該怎么辦?女人不排卵怎么辦?應該怎么預防?
有些人，就因為不排卵，導致不孕，對于這個我們能預防嗎?這個是可以的，但是，有注意事項，請女性朋友在日常生活中一定要引起重視。不孕不育醫(yī)生就來給大家簡單的介紹下這方面的知識，預防不排卵應該注意以下幾點：
1、吸煙、飲酒，不論男女都會影響生育力，希望要孩子時應該戒掉，同時飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
2、要注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過量。
3、應該控制體重。肥胖，或者過瘦都會干擾內分泌系統(tǒng)的協(xié)調，控制體重有助于預防和治療排卵障礙。
4、注意月經周期的變化。正常的周期大約25-35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫(yī)。
由于長期不排卵，子宮內膜過度增生，又沒有周期性孕激素的對抗作用，因而發(fā)展為子宮內膜癌或乳腺癌的危險性相對增加。所有女性一定要積**預防不排卵。不排卵不僅是一種不正常的內分泌表現(xiàn)，更重要的是不排卵在不孕癥中發(fā)病率可高達25%～30%，是一種常見的內分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表現(xiàn)為月經失調，像月經過少、月經稀發(fā)或者閉經，毛發(fā)重，肥胖等。
預防不排卵的時候應注意什么呢?關于這方面的知識論述，就是上面我們所說的這些知識，相信大家也有所了解了吧，希望大家在平時的生活中一定要多加注意，一定要讓自己健健康的。這樣才會有健康的寶貝。
