來源：深圳怡康婦産醫(yī)院
痛經(jīng)不用忍!大陸痛經(jīng)常見治療方式全面解析!
對於一些女性來說，每月一次的痛經(jīng)，堪稱噩夢般的存在，疼到讓人寢食難安，輾轉(zhuǎn)反側(cè).......
在月經(jīng)期間或經(jīng)行前後，小腹或腰部疼痛，甚至劇痛難忍，常伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐等癥，稱為“痛經(jīng)”，也稱“經(jīng)行腹痛”。
中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)主要由於沖任不調(diào)，氣血瘀滯或不足，行經(jīng)期子宮、沖任氣血運行不暢或失於溫煦濡養(yǎng)，“不通則痛”或“不榮則痛”所致。
不通則痛：多見抑鬱、肝氣不舒，或外感風(fēng)寒、過食生冷，或濕熱，氣血運行不暢，胞宮經(jīng)血流通受阻。
不榮則痛：多見陽虛、氣血虧虛或肝腎虧虛。經(jīng)期或經(jīng)期前後，胞宮氣血由氣盛血旺至經(jīng)後暫虛，氣血變化急驟，致病因素乘時而作，引發(fā)痛經(jīng)。
痛經(jīng)一般治療
痛經(jīng)是可以治療的，以下是一些常見的治療方法：
1. 藥物治療：非甾體抗炎藥(如布洛芬，建議來月經(jīng)前3天開始口服，月經(jīng)來潮後繼續(xù)服用3天)、口服避孕藥、孕激素類藥物等都可以用於痛經(jīng)的治療。這些藥物可以減輕疼痛，同時也可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，從而達到治療痛經(jīng)的效果。
2. 物理療法：例如，熱敷、按摩等都可以幫助緩解痛經(jīng)的癥狀。在腹部使用熱水袋或熱敷可以緩解痛經(jīng)的不適感。這種方法簡單易行，對於輕度的痛經(jīng)有一定的緩解作用。
3. 生活方式調(diào)整：合理的飲食、充足的休息、適當(dāng)?shù)倪\動等都能夠幫助減輕痛經(jīng)的癥狀。研究表明，減少咖啡因和鹽的攝入，增加水果和蔬菜的攝入等可能對緩解痛經(jīng)有幫助。
4.中藥療法：一些中藥如當(dāng)歸、川芎、熟地黃等在傳統(tǒng)中醫(yī)中被用於治療痛經(jīng)。這些中藥具有一定的療效，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
痛經(jīng)中醫(yī)療法
中醫(yī)對痛經(jīng)的認(rèn)識基於經(jīng)絡(luò)學(xué)說和髒腑理論。認(rèn)為痛經(jīng)主要由於肝氣鬱結(jié)、氣血運行不暢或寒濕凝滯等因素引起。因此，治療時強調(diào)辨證施治，即根據(jù)患者的具體癥狀、體質(zhì)差異以及環(huán)境因素等綜合判斷，選擇最合適的治療方法。
中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法多樣，其中包括：
1、中藥內(nèi)服
這是最常見的治療方法之一。通過調(diào)配不同的草藥組方以調(diào)和患者的氣血、溫暖子宮及疏通經(jīng)絡(luò)，如當(dāng)歸、川芎等活血化瘀藥物，肉桂、艾葉等溫經(jīng)散寒藥材，都是常用的治療選項。
2、針灸療法
通過刺激特定穴位來調(diào)整患者的氣血狀態(tài)，緩解疼痛。例如關(guān)元、腎俞、腰陽關(guān)、次髎、中極、足三裏、三陰交等穴位是治療痛經(jīng)時常選用的。
3、艾灸療法
能夠促進子宮血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣和疼痛感。治療時，常用的穴位包括三陰交、關(guān)元和神闕，這些穴位的刺激有助於調(diào)理肝氣、補充氣血。
4、背部督灸及長蛇灸
針對背部的一系列對應(yīng)穴位，燃燒精細艾絨做成的“長蛇灸”，旨在溫養(yǎng)疏通背部督脈及膀胱經(jīng)的氣血，進而調(diào)節(jié)子宮和盆腔區(qū)域的血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，進而緩解疼痛。
5、拔罐和刮痧
這兩種中醫(yī)傳統(tǒng)療法通過物理作用幫助改善局部血液循環(huán)，解除肌肉緊張，達到舒緩疼痛的目的。
6、火龍罐療
原理通過利用加熱的特殊罐體產(chǎn)生負壓，吸附於特定穴位形成特定的氣血循行路線，以促進血液循環(huán)和氣血運行，達到溫通經(jīng)絡(luò)、化瘀止痛的效果。
7、傳統(tǒng)推拿按摩
通過對腹部、腰部等部位的推拿按摩，可以幫助改善局部血液循環(huán)，消除肌肉緊張和痙攣，從而減輕疼痛。
8、皮內(nèi)針療法
可以做到無痛或者淺痛地長時間刺激特定穴位，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，減少前列腺素的生成、促進內(nèi)啡肽等天然鎮(zhèn)痛物質(zhì)的產(chǎn)生，從而提供自然的疼痛緩解。
9、食療調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)認(rèn)為“藥食同源”，故推薦患者在飲食中加入某些具有調(diào)經(jīng)止痛功效的食物，如紅糖、薑、大棗等。
10、情志調(diào)攝
中醫(yī)認(rèn)為情緒變化會影響氣機，進而影響疼痛的發(fā)生和程度。因此，建議通過調(diào)節(jié)情緒、放松心情等方式輔助治療。
11、運動養(yǎng)生
適當(dāng)?shù)捏w育活動如太極、瑜伽和散步等可以促進氣血流通，減少痛感。
12、暖宮貼敷療法
使用特定草藥制成的暖宮貼外敷在下腹部，利用其藥物的溫通效果來緩解痛經(jīng)癥狀。
中醫(yī)治療：中醫(yī)又將痛經(jīng)稱為“經(jīng)行腹痛”。從中醫(yī)角度來說，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多：感受外邪(寒邪、濕邪等)、情志不舒、不良飲食習(xí)慣和生活作息、體質(zhì)等因素都可以導(dǎo)致痛經(jīng)。其病機不外虛實兩端，“不通則痛與不榮則痛”。實邪阻滯於沖任、胞宮，導(dǎo)致氣血運行不暢，不通則痛;先天、後天不足導(dǎo)致氣血虛弱，無以濡養(yǎng)，不榮則痛。
痛經(jīng)的中醫(yī)治療可通過辨證論治開方劑和中醫(yī)技術(shù)治療，我院婦科特色治療包括中藥飲片、中藥塌漬、針刺、耳穴壓丸、穴位貼敷等方法。文中的湘湘經(jīng)過口服草藥，同時配合穴位貼敷治療後，已經(jīng)無需口服止疼片，藥穴結(jié)合，痛經(jīng)明顯緩解。中西醫(yī)結(jié)合治療效果就是好!
如您痛經(jīng)情況嚴(yán)重，應(yīng)該盡早就醫(yī)
接受專業(yè)診斷和治療
